マンガを読んでクイズや料理に挑戦！おいしく、楽しく、食べ物について学ぼう！旅行情報誌「るるぶ」が作った学習マンガ本。楽しく学べる３つのＰＯＩＮＴ。全ページカラーで写真やイラスト、図解がたっぷり。食べ物を学んで理科や社会が好きになる！自由研究にもおすすめ！サイエンスレシピを掲載。

巻頭マンガ　なぜ食べる？何を食べる？食べ物のひみつに迫れ！
第１章　食べ物のきほん（おいしいと感じるしくみ
食べることは生きること　ほか）
第２章　食べ物の不思議（お米の不思議
小麦粉の不思議　ほか）
第３章　お菓子の不思議（お菓子のおいしさのもと
世界と日本のお菓子　ほか）
第４章　食べ物とくらし（ごはんが食卓に届くまで
農家のお仕事　ほか）
第５章　食べ物の未来（食料自給率って？
フードロスって？　ほか）