マンガでわかる「やめる」習慣
出版社名 | 日本実業出版社 |
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出版年月 | 2016年7月 |
ISBNコード |
978-4-534-05401-2
(4-534-05401-7) |
税込価格 | 1,375円 |
頁数・縦 | 173P 19cm |
商品内容
要旨 |
中垣結衣はPR会社勤務の28歳で、3年つきあっている社内恋愛の恋人がいる。幸せな未来を思い描いていたが、クリスマスイブに夜景のきれいなバーで告げられたのは、別れの言葉だった。実は仕事でミスを連発し、ストレスから食べすぎて半年で8キロ太った結衣。ふられたのもそれが原因だった。変わりたいと強く願う結衣は幼なじみの舞に相談し…NLP、コーチングに基づいた「誘惑に負けない仕組み」の作り方! |
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目次 |
第1章 なぜ、「うまくいかない」のか?―突然の別れ |
おすすめコメント
やせたいのに食べすぎる、苦手な仕事は先延ばし……そんな、「ダメな自分」とお別れしよう!