そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がいい自分」のつくり方
| 出版社名 | 日本実業出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年9月 |
| ISBNコード |
978-4-534-06035-8
（4-534-06035-1） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２４９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ストレスを手放し、本音で生きる。イラモヤをスッキリ解消！「自分さえ我慢すれば」をやめる。面倒な家事でイライラしない方法。「給料は我慢料」は本当か？苦手な人からは逃げていい。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 意味のある我慢、意味のない我慢 |