睡眠の正常と異常
こころの科学セレクション
| 出版社名 | 日本評論社 |
|---|---|
| 出版年月 | 1998年10月 |
| ISBNコード |
978-4-535-56091-8
（4-535-56091-9） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １５１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
睡眠、それは高度化した脳がみずからを休息・活性化させるために開発した驚くべき生存戦略である。現代人の睡眠のメカニズムを脳内物質などから解明し、快眠への道を探る。 |
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| 目次 |
１ 眠りは本当に必要か |