動画でいちばんよくわかる！めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す
完全版
| 出版社名 | 日本文芸社 |
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| 出版年月 | 2022年8月 |
| ISBNコード |
978-4-537-22013-1
（4-537-22013-9） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | ９６Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | ＤＶＤでいちばんわかる！めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す |
商品内容
| 要旨 |
めまいの名医が「最新リハビリ体操」をわかりやすく解説！めまい・ふらつきの改善に大きな実績を上げている「リハビリ体操」を、動画とカラー写真でわかりやすく紹介。つらい症状をお持ちの方でも安心、安全に取り組めますので、ぜひチャレンジしてください！ |
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| 目次 |
おぼえておきたい！ |
出版社・メーカーコメント
「ぐるぐる目が回る」「吐き気がして動けない」「ふらついて歩けない」など、つらい症状のめまいやふらつき。本書の著者は、めまい症状の治療方法として３０年近くにわたりリハビリ体操を提唱し、患者に体操指導を行なっている。この体操は「誰でも、どこでも、器具を用いず、お金もかからない」ことが利点。著者を尋ねた外来患者の症状が、この体操で改善している。リハビリ体操は、「座る・立つ・歩く・寝ころがる」といった状態で、目を動かす、頭を動かす、首をかたむける、首を回すなどの動きで構成する全２８種類の体操。本書では、体操の手順と動きをカラー写真でわかりやすく解説。さらにＱＲコードから読み取れる体操動画も添付し、内容をより一層わかりやすくしている。「おうち時間」が増えた昨今、めまいのつらい症状を少しでも楽にする、リハビリ体操を始めるには格好の一冊である！