たった５週間で人生を変える！最強の心理術。時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事７つのスイッチで、あなたは激変する！メンタリストＤａｉＧｏが実践した超変身法を初公開！心理学と脳科学の最新研究を駆使。楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる方法を教えます。

プロローグ　楽しみながら自分を変えるポジティブ・チェンジとは？
１　「なりたい自分」になるには頭も根拠も希望もいらない―変わりたいけど変われない人が陥りがちな３つのカン違いとは？（頭はいらない
根拠はいらない　ほか）
２　人生が劇的に変わる！７つのスイッチ―７つのスイッチをＯＮにすれば、あなたは自然に変わる（時間
言葉　ほか）
３　潜在能力を最大限に引き出す！５週間トレーニング―５週間の実践でポジティブ・チェンジ！（Ａ４の紙に自分を書き出す
「新しいこと日記」をつける　ほか）
エピローグ　あなたは、変わり続けることができる

人の心を操るメンタリストＤａｉＧｏが自ら実践した、誰でも簡単に、なりたい自分に生まれ変わる、究極の心理法則を解説。