病気や傷を治す人体の自然治癒力、これこそが生命エネルギー＝気だ！その活性化で、健康はもちろん知能・直観力が著しく高まり、さらに生き方までが変わる。心身に革命を起こす究極のエネルギーの活用を説く。

第１章　人間の体の不思議な「なぜ？」（体の中で起こる不思議な現象
人はなぜ「わかる」のか？　ほか）
第２章　調和と発展を導く心の中の力（体の中に光が観える
“気”が生命力を活性化する　ほか）
第３章　生命エネルギーを観じる（不快さを取り除く瞑想
自分の中の“光”に出会う　ほか）
第４章　レイキが自然治癒能力を引き上げる（生命エネルギーを即実感できるレイキ
レイキは訓練がいらない？　ほか）
第５章　生命エネルギーを活性化する装置（生命エネルギーに作用する図形と絵画
ゼロ（無）にはエネルギーがある　ほか）
第６章　生きがいと喜びに満ちた未来へ（学習能力が１０倍になる）