人生の自由時間は三十七万時間。ものの見方・考え方の座標軸さえ動かせば、世の中はもっと面白くなる。本書は、専門の江戸文学のみならず、お酒落・音楽・食・モノとその含蓄の深さには定評ある著者による「人生しきり直し」の勤め。「退屈を楽しむことが幸福への第一歩」「日々の小さな発見が自分だけの生きがいにつながる」等々、優雅な生き方、誇りある生き方への指針二十八篇を披露する。

第１章　人生の「休日講座」
第２章　「小さな発見」が生きがいにつながる
第３章　インテリジェントな健康法
第４章　食べる幸福・飲む幸福
第５章　本は人生の「水先案内人」
第６章　歌は世につれ人につれ
第７章　「モノ」は人生を楽しくするためにある
第８章　人生のしきり直し
第９章　「誇りある生き方」への指針