仕事でバリバリ成果をあげたい。趣味の世界も広げたい。人との交わりも楽しみたい。…でも、時間が足りない。本書はこの永遠の悩みについて、サラリーマンと作家という二足のワラジを履き続けた著者が、自ら培ったとっておきのアイディアとノウハウを提供する。「時間は経費と資産に分けて考える」「一日を二倍に活用する逆Ｌプログラム」ほか、今すぐ実行できる１０１項。

「水」と「空気」と「時間」について
時間は止まらない、戻れない
時間活用術はゆとりのためにある
ゆとりは富とアイディアの源泉である
一週間は本当は八日ある
時間活用は自分だけのためではない
「忙しい」は「時間の貧乏人」
時間にテンポとメリハリを
家具が増えると部屋がきれいになる謎
二つのことを同時にやる楽しさ〔ほか〕