４０代は確かに若くはないが、「老け込んでしまう」にはいささか早すぎる。いや人生八十年時代のいま、４０代はその折り返し点、つまり長い後半戦のスタート地点であり、とても「老け込んでなどいられない」時期なのである。その日（定年）が来てから戦略を立てるのでは遅すぎる。体も頭も元気なうちに、いまから上手に離陸できるように助走の準備を始めよう！人生プランを考えるヒント４６。

第１章　四十代は人生の中間点（「先がみえた」と思っていませんか？
現状の見直しを開始しよう
生計プランは夫婦の「情報の共有」から　ほか）
第２章　あなたに「進路メニュー」と能力開発のポイントを示します（あなたには「武器」？があるか
あなたが大切と考えているものは何か
「何ができるか」がもうひとつのキメ手　ほか）
第３章　現在の会社で将来を考える人たちの心得（昇進コースの心得
昇進コースの生活設計
昇進コースの健康管理　ほか）
第４章　新天地を求める人々の心得（出向コース
要注意―出向コースの人の「大企業病」
出向コースの生活設計　ほか）
第５章　独立自営を志す人の心得（独立自営コースの一般的心得
独立自営あの手、この手
独立自営コースの生活設計　ほか）
第６章　仕事以外の大切な要素（四十代でもうひとつ大事な経験を
趣味がありますか
趣味からライフワーク、天職へ　ほか）