いくら技術論を読んでも、高価なクラブを使ってもゴルフの腕はあがらない。プレー前やショット前に、ちょっとした準備や確認を行っているかどうかが上達の分かれ目なのだ。「風向きを調べる」「距離を必ずチェックする」「打っていく方向に対して構える」…。コンペ前やプレー前に名医が渡した１３の処方箋を忘れずに読んで欲しい。確実にスコアが良くなりゴルフの腕があがる、ゴルフ下手のための一冊。

第１部　ゴルフの勝負は、スタート前から始まっている（コンペに勝つための、前夜の過ごし方とは
ゴルフ場には、スタート一時間前には到着しよう
スタート前には、最低三十分はパットの練習をすること）
第２部　田原流ゴルフ・ラウンドレッスン（リズムを狂わせる、パートナーの“褒め殺し”に注意
朝イチは、ナイスショットをイメージしない
ミスショットをしても、けっして言い訳をしない　ほか）
第３部　シングルになるための１３のクスリ（ラウンド後の過ごし方しだいで、ゴルフはうまくなる
シングルになるための「ラウンド１２カ条」とは
ゴルフ場に着いたら、まず風向きを調べる　ほか）