大学には入ったものの、何をしたらいいのか、何がしたいのかがわからない君たちへ―本書は、「大学は自分をつくる最初の実験場所」と語る著者が、いい教師の見つけ方、留学の効用と危うさ、学びたくないものを学ぶ効用など、大学という場を最大限に活かす方法をアドバイス。大切な４年間を無駄に過ごさないための「学問と人生」の指南書。

第１章　大学を学ぶ場にしたいか、学ぶ場にしたくないか―君にとって大学とは？（人生には、大別すると、いつも二つのメニューがある
こうすれば日本の大学はガラリと変わる―大学改造案　ほか）
第２章　大学で何を学びたいか、何を学びたくないか―世間を知るための実践法（二兎を追う者は三兎をえる
いい教師を見いだそう　ほか）
第３章　大学は、キャンパスではなく、キャンバスだ―モラトリアムを愉しむ（高校までの「人生」をゼロにしてみよう
異境の大学へ行く効用　ほか）
第４章　人間の大学＝なぜ・どう生きるか―教養人になる方法（人間として必要なものを身につける
「迷い」と「疑問」の期間をもとう　ほか）
第５章　職業をみつける大学＝何で生きるか―自分の将来像を描く（知＝情報の技術を身につけよう
多様な世代とつきあってみよう　ほか）