専門医がやさしく教えるダイエット 肥満を招く生活を変え、太りにくい習慣をつくる
専門医がやさしく教える
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 1999年7月 |
| ISBNコード |
978-4-569-60649-1
（4-569-60649-0） |
| 税込価格 | 1,386円 |
| 頁数・縦 | １７４Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
今度こそ本気でやせたい、健康にやせたい人のための減量成功法。減量だけでダイエットは終わらない、「再び太らないあなた」に変わる食べ方・暮らし方・考え方。 |
|---|---|
| 目次 |
１ こんな肥満が危ない！肥満度・肥満のタイプを見極める |