成功の秘訣、両親からの教え、プライベート…。水泳が苦手だった彼が、世界Ｎｏ１スイマーになるまでを語った初の自伝＆写真。

僕は泳ぎが下手だった
本当に好きなものを選ぶ
やる気は他人にもらうものではない。自分で見つけるものだ
工夫すれば精神的なつらさは乗り越えられる
休むことは、サボることではない。自分をワンランク上にあげるためのものだ
すべては楽しむためにある
集中力は無理して養えるものではなく、熱意から生まれるものだ
「努力の天才」になりたい
誰だって自分自身のゴールにたどりつける
好き嫌いを決める前に、チャレンジする〔ほか〕

僕は泳ぐことが苦手だった。誰でも自分のゴールにたどり着くことができる。自らの生い立ちと成功へのメッセージを贈る初の自伝。