幼い頃は、誰もが楽しく絵を描いていたはずです。ところが、大人になるにしたがって絵を描かなくなります。才能がない、ヘタだからとあきらめてしまうからです。しかし、あきらめる必要はありません。「パステルシャインアート」は、誰でもすぐに描けて、失敗のない手法。あなたも、今日からアーティストです。

第１部　パステルシャインアートの描き方（パステルシャインアートとは？
そろえる道具は？
パステルを削る
パステルを伸ばす
丸い光を描く　ほか）
第２部　パステルシャインアートの効用（こころのケアとして
右脳アート
あなたがこころのドクターになる
つかってみたいと思う色は、内面が求めている
５〜６人で描いてみると発見がいっぱい　ほか）