第１章　「前頭前野」こそが「脳力」を高めるカギ（記憶力・学習力・創造力を司る前頭前野
自分で自分の「脳」を育てる　ほか）
第２章　一ケタの計算が脳を異常に活性化させた（脳が最も働くのはこんな時だ！
単純計算をあなどるなかれ！　ほか）
第３章　朝刊１０分の音読で「脳力」が育つ（言葉と脳の切っても切れない関係
人の話に耳を傾けることで脳は活性化する　ほか）
第４章　脳機能研究の最前線をのぞく（コミュニケーションと脳の働き
脳を癒しリラックスさせる方法　ほか）
第５章　脳研究の成果を社会に還元したい！（脳の老いと肉体の老い
使えば使うほど脳は鍛えられる　ほか）