幸せな生き方が見つかる。プルタルコス、セネカ、キケロたちはいかに人生を考えたか。古代ローマの賢人たちから生きる知恵を学ぶ。

１　感情に振り回されないために（怒り
心の苦痛　ほか）
２　人とうまくつきあうために（夫婦
家族　ほか）
３　人生の苦しみに負けないために（苦しみや悩みの軽減法
苦しみや悩みの吹き払い方）
４　哲学のある生き方をするために（哲学の本質
哲学の効用）

誰もが人生で一度は突き当たる心の病、貧困、お金や時間の浪費という問題。古代ローマの賢人たちの言葉から生きる知恵を探る。