テレビで放映され反響をよんだ平均年齢７０．８歳のユニークな現役生活３３話。味わって楽しむ生き方のコツを人生訓とともに紹介。

第１部　一人が生きるとみんなも生きる（一歩前へ…くよくよ考えないことよ。
歳をとることを忘れることだね、いくつになってもね。
なにかが出てくると思うよ、前向きに進んでいったら。　ほか）
第２部　夫婦で生きる（まあ、元気でぼちぼちやろか、と思ってますねん。
夢があるから生きていける。
家族が、美味しいって言って食べてくれた味を、残そうと思ってる。　ほか）
第３部　みんなが生きると私も生きる（人間は失敗を取り返すことができる唯一の動物である。
なにもなく、無事にツルンと生まれて、お母さんが抱いて、赤ちゃんが元気に泣いて、一番しあわせな仕事かもしれないです。
人生は一生勉強。七十歳を過ぎてそれに出合えた喜び、感謝。人も喜ばせて、自分も楽しむ。　ほか）

「生きる×２」という番組で取り上げた５５歳〜１００歳の知恵と勇気と希望に満ちた人々の暮らしを紹介。年をとっても毎日が楽しい理由。