たった２分で自分が変わる！ イヤな気分とサヨナラするココロの救急箱
イヤな気分とサヨナラするココロの救急箱
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2005年10月 |
| ISBNコード |
978-4-569-64549-0
（4-569-64549-6） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ １７ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
くじけそうになったとき、開いてみて下さい。あなたを元気にするココロとカラダのエクササイズを紹介。 |
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| 目次 |
ブレスチャンネル |
| 出版社 商品紹介 |
イライラや不安、緊張やドキドキ。そんな自分がイヤになったとき、たった２分で明るい気持ちになれるとっておきの方法を紹介する１冊。 |