イチロー選手が教えてくれる成功の理由は、いずれも後天的に身につけることができるものばかり。正しいトレーニングを積み、日々の努力を重ねれば、誰にでも成功の扉は大いに開いている。本書は、スポーツ界の大スター「イチロー」を、「企業のスター人材」に見立て、どうやったらそのような人材（ビジネスマン）になれるのか、育てることができるのかを解き明かしたものである。

第１章　イチローに学ぶ「スター人材に必要な能力」ベスト１５（単純作業の大切さ
「石の上にも十年」の継続　ほか）
第２章　イチローになる具体的なノウハウとは―あなたが成長するために、社内で部下に教えるために（ミッションをつかむ
「スター人材」になる上手な目標設定　ほか）
第３章　イチローになるイメージ・トレーニングのノウハウ―あなたが成長するために、社内で部下に教えるために（最高の自分を描こう
失敗のシーンを活用して成長する　ほか）
第４章　イチローを育てる管理職のノウハウ（イチローを育てた上司の「実例」
イチローを育てる上司の「リーダーシップ」　ほか）

ビジネスマンにも学ぶ点の多いイチロー選手。その能力を身につける具体的ノウハウと、企業内教育のあり方をスポーツ心理学から説く。