決定版！家事・お洒落・人づきあい・時間づかい…。計画的に「ついで時間」／若いアドバイザーを持つ／「ああ、ひとりだ」から「さあ、ひとりだ」へ。これ１冊で中山式「いいこと」生活術がすべてわかる。

“自分時間”を生み出すヒント
“自分磨き”をするヒント
家にいるのを楽しむヒント
リフレッシュして若い自分でいるヒント
「いいこと日記」で運をよくするヒント
「快楽勉強」で自分を磨くヒント
「ひとり時間」ですてきな自分になるヒント
「ぜいたく生活」のヒント
「人づきあい」が、うまくいくヒント
「とりあえず散歩」で、リフレッシュするヒント
言葉で「いいこと」を呼び込むヒント
仕事も家庭も楽しむヒント

女性が自分らしく毎日を楽しく暮らすための、家事術、人づきあいのコツ、心の持ち方、夢の描き方などを、イラストとエッセイで紹介。