「ハミ肉」ストレッチ ひねって、ねじって、しぼりとる！
ひねって、ねじって、しぼりとる！
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2006年10月 |
| ISBNコード |
978-4-569-65700-4
（4-569-65700-1） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ひねりを加えれば、効果抜群！胸・背中・おなか・ウエスト・二の腕・ヒップ・太ももなどの余分な肉がスッキリ取れる超簡単ストレッチを、イラストでやさしく紹介します。 |
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| 目次 |
１ あなたのハミ肉体質をチェック |
おすすめコメント
女性で気になるのが、お腹や二の腕などからはみ出した「ハミ肉」。このハミ肉を「ごっそり」とる、簡単で効果抜群のストレッチを紹介。この一冊で、みっともない「ハミ肉」とオサラバしよう！