ダメ男にばかり振り回されていませんか？男を見る目を変えれば、人生が変わる！恋愛・結婚で賢い選択をするための６０の方法。

１　「ダメ男」をつかまないために！だまされない出逢いの目利きテク（ルックスや態度よりも、まず「声」が大事です
数自慢は、恋愛ベタ男なり　ほか）
２　別れる？続ける？セレクト＆ジャッジメント（ズバリ、捨てがたいのはＨがマッチする男
愛は精子と共に消えてゆく　ほか）
３　ここが勝負のとき！決断の仕方（たとえ世界中が敵にまわっても、味方になってくれる人を探せ
カレはどんな時でも、あなたの楯になってくれますか？　ほか）
４　イイ女は斬り捨て上手！別れ方、忘れ方のポイント（いいわけ上手な勘違い「別モノ男」
ハリウッドスターは、なぜ別れ上手が多いの？　ほか）
５　あなたは大丈夫？もしかしたら、別れたほうがイイ女（生活感丸出しの、ジットリ系は、いくら待ってもお座敷がかかりません
年齢は、リミットではなく、チャンスです！　ほか）

「レディーファースト男に要注意」など、いい男・ダメ男の見極め方。藤臣柊子さんのマンガも加え、笑えてためになるいつか流・恋愛論。