プロ野球の解説者の多くは現役時代の経験を頼りに解説をしている。しかし、スポーツ科学が発達した今、完璧な打撃、理想の投球を科学的かつ理論的に解説してくれたならば、野球観戦はいっそう楽しくなるはずだ。本書は著者独自の「ダブルスピン理論」を基に、野球の見方を一新する、科学的野球技術論である。

第１部　バッティング編（バッティングにおける「ダブルスピン」運動原理
理想的バッティングにおける７つの必須モーション）
第２部　ピッチング編（ピッチングにおける「ダブルスピン」運動原理
ピッチングにおける６つの必須モーション）