「今よりももっと素敵になりたい！」という気持ちがあれば、あなたは必ず変われます！本書は、３０代からを充実させるための生き方のヒント。“「失敗するかも」ではなく、「やり通そう」と思うとうまくいく”“「大人の女」は瞬間を大切に生きる”“３０代での結婚が幸せになれる理由”など、元気が出て、自信が湧いてくる言葉がいっぱい。潔く、柔らかな大人になるための２９の“気づき”。

第１章　三十代でいい仕事をするために今できること（「今より素敵になりたい」というシンプルな夢を持つ
やりたいことを見つけるまであきらめない
今の自分にＯＫを出すことができる　ほか）
第２章　女を上げる恋愛をしよう（消耗するだけの恋はしない
自分を幸せにしてくれる人を見る目がある
いつでも人を好きになれる心の準備ができている　ほか）
第３章　素敵な将来をつかむために（一番美しい自分の見せ方を知っている
仕事、パーティー、海外…その場にあったスタイルができる
マンションを購入する自信と勇気がある　ほか）