整理整頓をラクにするためにいちばん必要なのは、「まず、捨てる」こと！本書は、整理整頓の「ミラクル・ワーカー」として世界中で賞賛されている著者が、怠け者でもできる片づけの方法を紹介。「何かを捨てても、また手に入れられると自分に言い聞かせる」「郵便物はゴミ箱の横に立ってから開ける」「有益、あるいは美しいモノ以外は置かない」―。家の中から職場の机まで、これでスッキリ。

第１部　過去―なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか（「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ
捨てるべきモノを見分け、分類する方法）
第２部　現在―「今すぐできる」実践プログラム（「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣
紙の山をなくす
モノとスペースを征服する
思い出の品を捨てる）
第３部　未来―ゴミの山をコントロールする（選択をする人間になる
あなたの心の乱雑さを整理する）