暮らしも仕事もイキイキと。『暮しの手帖』編集長が行なっている小さなヒント。

第１章　明日を楽しみに。―あたらしいことを、見つける（心の中のテーブル
約束の本当の意味　ほか）
第２章　今日もきげんよく。―小さな工夫で、日々の暮らしを楽しくする（水の色と水の味
簡素な手紙　ほか）
第３章　昨日にこだわらない。―いらなくなった「思い込み」は、捨てる（いらないものを探す
もので心を満たさない　ほか）
第４章　毎日をちょうどよく。―自分のペース、ルール、バランスを見つける（ブレーキの使い方
ゆっくり歩く　ほか）