本書では、日本から海外へわたって活躍した人、海外の文化を吸収して日本で活躍をした人、海外から日本にやってきて日本のために力をつくした人などをとりあげている。

飛鳥時代（２００年〜７１０年）（小野妹子
南淵請安　ほか）
奈良時代（７１０年〜７９４年）（阿倍仲麻呂
吉備真備　ほか）
平安時代（７９４年〜１１９２年）（最澄
空海）
鎌倉時代（１１９２年〜１３３３年）（栄西
道元）
室町時代（１３３３年〜１４６７年）（雪舟）
安土・桃山時代（１４６７年〜１６０３年）（ザビエル
天正遣欧使節　ほか）
江戸時代（１６０３年〜１８６８年）（アダムズ
隠元　ほか）
明治時代（１８６８年〜１９１２年）（岩倉具視
大久保利通　ほか）
大正時代（１９１２年〜１９２５年）（尾崎行雄
高橋是清　ほか）
昭和〜現代（１９２５年〜）（人見絹枝
天野芳太郎　ほか）

日本と諸外国との交流の中で活躍した人々をあつめたユニークな人物辞典。人物を通して日本の国際交流の歴史がよくわかる。