人生には、好きなことをする時間しかない！「人生を変えるもの」「成功するために必要なもの」「すべてを好転させるもの」…それは日々の習慣。朝起きてから夜寝るまで、好調なときやスランプのとき、それぞれの「サクセス・ルーティーン」を一挙紹介。ぜんぜんむずかしくありません。誰でも読んだ瞬間から、ワクワクしながらできるものばかり。これを習慣にすれば、成功はむこうから飛び込んできます。

１　「朝」の成功習慣―気持ちのいい「朝」を積み重ねよう
２　「ウィークデイ」の成功習慣―ワーク、プレゼン、ぜんぶうまくいく
３　「スランプ時」の成功習慣―失敗しても、落ち込んでも、大丈夫
４　「テイクオフ！」の成功習慣―目標達成まで苦労知らずのルール
５　「ブレイクスルー」の成功習慣―もう迷わない、自分復活法
６　「休日」の成功習慣―ダラダラするだけではもったいない！
７　「夜」の成功習慣―今日を“うふふ”で締めくくろう

成功者ほどその人なりのちょっとした生活習慣を大切にしているもの。毎日のちょっとしたことを習慣にして、成功する力を鍛えよう。