心の重荷を下ろして、ラクになってみませんか。

第１章　この大きな世界に住む、ちっぽけな私
第２章　捨てれば、楽に生きられる
第３章　私はこんなものを捨てている
第４章　さらにこんなものも捨てている
第５章　捨ててはいけない大切なもの
第６章　思いどおりにゆかないとき、こんなふうに考える
第７章　ちっぽけでも、心の中には大きな世界をもっている
第８章　捨てて、少しだけ求めれば、楽しみながら生きられる

心優しい人ほど、傷ついている。社会の中で取り残されてしまう寂しさを持つ人を励ます本。普通の人が、優しい心を取り戻せる。