衣食住の基本から契約のトラブルに関する対処法までを紹介。いまさら人に聞けない暮らしの常識「きほんのき」。

１　これで安心！衣服のイロハ２９―着るものの種類と洗濯方法、装飾品の手入れまでを網羅（衣料品の繊維の種類
洗濯じょうずになろう
素材別・衣料品別の洗い方　ほか）
２　超基本！毎日の食生活３１―健康的な献立と食材の選び方、作り方、食べ方までを網羅（あなたの食生活をバランスガイドでチェックしよう！
生活習慣でわかるあなたの健康と病気傾向
生活習慣病にならない食生活のコツ　ほか）
３　すぐに役立つ！暮らしの常識３４―住まいの選び方から手入れ、生活トラブル対策までを網羅（快適に暮らすための、よりよい住まいの選び方
契約から運送まで―引っ越し費用っていくら？
さあ引っ越し！（その前にすませる手続きは？
簡単で手早い荷造りのしかた
入居時のチェックと引っ越しマナー）　ほか）

学生時代に習った家庭科の内容がわかれば、「生活者」としては一人前。今さら人に聞けない家庭科の基本をイラストとともに紹介する。