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体温力 “冷え”をとれば病気は治る!

PHP新書 551

出版社名 PHP研究所
出版年月 2008年10月
ISBNコード 978-4-569-70280-3
4-569-70280-5
税込価格 770円
頁数・縦 201P 18cm

商品内容

要旨

なぜ現代人は低体温になってしまったのか?「塩分は健康のために控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」。これらの誤った常識にとらわれていたからだ。しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。体温が平熱より1度上昇すると、免疫力は5~6倍になるという。冷え性、緑内障、アレルギー、うつ等の症状も、「体を温める」生活習慣で改善する!漢方薬と食事療法によるユニークな医療で知られる著者が、最新の研究データ、症例を紹介。

目次

第1章 低体温が万病を招く
第2章 なぜ日本人の体温は下がってきたのか
第3章 冷えと病気の関係
第4章 体を温める健康法
第5章 食事で体を温める
第6章 体温力で病気が治った―症例報告

著者紹介

石原 結實 (イシハラ ユウミ)  
1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を実践。伊豆で保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を開設し、断食道場を主宰する。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。数多くのメディア、講演会などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)