勉強がニガテだって大丈夫！続かない、覚えられない…そんな悩みもスッキリ解消！楽しみながらすぐに身につくとっておきの方法、教えます。

１　なりたい自分になるために（女性が勉強に向いている５つの理由
思い立ったらチャレンジ！いまやらずにいつやる　ほか）
２　やると決めたらまずは準備（朝型に変えれば、自分も変わる！
あなたがはじめれば、もうそこは勉強部屋！　ほか）
３　続けられる人になるために（マンガ　ムリをしないことが続けるコツ！
自分にあった目標の立て方　ほか）
４　身につけたい学びのテクニック（本や問題集はどうやって選ぶ？失敗しない選び方
コツをつかんで効率よくお勉強、本の上手な活用法　ほか）
５　限られた時間を使いこなす（マンガ　ひと粒で何度もおいしい時間の上手な使い方
スキマ時間を制するものは勉強を制する　ほか）

勉強をはじめたけれど続かない、やってみたいことはあるけど忙しくて時間がとれない……、そんなあなたに、大人の勉強法を教える。