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新しい自分になる“人生脚本” いつでもあなたは、だいじょうぶ

いつでもあなたは、だいじょうぶ

出版社名 PHP研究所
出版年月 2009年3月
ISBNコード 978-4-569-70667-2
4-569-70667-3
税込価格 1,100円
頁数・縦 127P 19cm

商品内容

要旨

「どうしていつもこうなるの?」そう思った時こそ、あなたを苦しめる「心のクセ」から自由になるチャンスです。楽しくリラックスして生きるための、「交流分析」心理学の本。

目次

1 人生脚本とはなに?
2 脚本を変える、心の準備
3 人生脚本を書き換える
4 愛によってやる

出版社
商品紹介

「自分の望む自分に近づきたい」「自分をもっと好きになって、満たされた気持ちで暮らしたい」。そんな願いを叶える心理学の本。

おすすめコメント

「自分の望む自分に近づきたい」「自分をもっと好きになって、ハッピーに暮らしたい」。そんな願いを叶える、魔法のような心理学の本。

著者紹介

藤沢 優月 (フジサワ ユズキ)  
文筆業。1972年秋田県生まれ。日本大学大学院修了。西洋史学の修士号を持つと同時に、心理学の1ジャンルである「交流分析」に深い関心を寄せている。時間とライフスタイル、「心」をテーマとして、世界各国を歩き回りつつ執筆活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)