―成功体験を捨てて、つねに新しいことに挑戦しなければ、第一線では生き残れない。特別なことは必要ないんだ。変わるきっかけはそこらじゅうに転がっているんだから。気づくか気づかないか、それが未来を分ける残酷な境界線…。限界を超えてはじめて到達できる「プロフェッショナル」の境地。プロ野球記録の実録２８年目、現役最年長の４５歳。それでもなお変化を恐れない強い気持ちは、どこから湧き上がってくるのか？自惚れない、でも、へこたれない。逆境にいてこそ、むしろギラギラと目を輝かせる男の生き様。

第１章　はじめから「プロ」の人間なんていない（野生の目を失ったらプロとして終わり
自分の甘さを知ることからすべては始まる　ほか）
第２章　自分を変えてくれるメッセージ（「知ろうとする、理解しようとする」意欲が広がっていくワクワク感
練習スタイルが大きく変わったきっかけ　ほか）
第３章　変えるために気づくことの大切さ（気づくこと、それが未来を分ける残酷な境界線
相手の「心」に気づかせてあげるのは難しい　ほか）
第４章　正解は一つじゃない（人に聞く前に、自分で考えなさい
正解を求める前に、自分の感覚を意識しなさい　ほか）
第５章　いつも心にクエスチョンを（ぼくの夢
将棋や卓球が身体能力を伸ばす　ほか）