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男が20歳若返る食べ方

PHP文庫 し57−1

出版社名 PHP研究所
出版年月 2013年9月
ISBNコード 978-4-569-76050-6
4-569-76050-3
税込価格 628円
頁数・縦 233P 15cm

商品内容

要旨

年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか?老化には個人差があります。腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。本書は、ミリオンセラー『病気にならない生き方』の著者による、アンチエイジングの知恵。人生後半をもっと愉しむためのバイブルです。

目次

序章 なぜか急激に老ける人・いつまでも若い人はなにが違うのか
1章 日本人の身体を老化させるもの
2章 人間の活動すべてを司る「酵素」とはなにか
3章 若さをよみがえらせる食べ方
4章 食べ物を変えると身体に素晴らしい変化が起こる
5章 体内酵素量を増やせば幸せになれる

著者紹介

新谷 弘実 (シンヤ ヒロミ)  
1935年、福岡県に生まれる。1960年、順天堂大学医学部卒業。1963年、外科医としてのトレーニング(レジデント)を受けるためにアメリカ・ニューヨークのベス・イスラエル病院に留学し、その後、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。1968年に「新谷式」と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案、世界で初めて、開腹手術することなく、大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ35万例の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリープ切除手術を行った、この分野の世界的権威(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)