妊娠して出産したら、その瞬間から子育てが始まります。健康で強い子に育てるにはどうすればいいのか。冷えとりでは、まず「道理」を理解することが大切ですが、それは社会的なルールだけではありません。冷えとりでは、体の不調も道理から外れた時に起こるものと考えています。子どもが育つときも同様。心身ともに健康的な子どもになるためには？その道理とは何か？が学べる一冊。

第１章　女性の体と冷えとり―子どもを授かるため＆産むための過ごし方（正しい方法で「冷え」をとる
冷え性はなぜ女性に多いのか　ほか）
第２章　冷えとり子育ての基本的な考え方（道理に適う生き方をする
子ども時代のあなたの姿　ほか）
第３章　冷えとり的、子どもの褒め方・叱り方―しつけの基本（今も昔も、親は子どもを保護したいもの
つらい経験が、子どもを成長させる　ほか）
第４章　子どもと遊ぼう！―冷えとり流　遊ばせ方＆遊び方（子どもの体は大人とは違う
子どもと一緒に遊ぼう　ほか）
第５章　冷えとり版・家庭の医学―子どもの病気や発熱に（病気の症状の意味と好転反応
皮膚病・中耳炎は気にしない　ほか）