幸せは日常の中にこそある。貝原益軒の『楽訓』から汲み取る人生の味わい方。

第１章　楽しみを味わう（日本は東夷ではなく、太陽の国である
日本人であることに胸を張ろう　ほか）
第２章　心にゆとりと潤いを（楽しまないと心がいやしくなる
近江聖人の“心の鏡”　ほか）
第３章　人生は起承転々（心の鏡を磨く楽しみ
富める人も貧しい人も楽しみはある　ほか）
第４章　よろこびの中にあるもの（分外の欲は楽しみを失わせる
金が余ったら、善に使って楽しもう　ほか）
第５章　自分づくりのすすめ（急ぐことはおちついてやろう
心がしずかだと人の倍生きられる　ほか）