カッコいいのは顔や姿だけじゃない。じゃあ、「カッコいい」っで、どういうこと？誰でもヒーロー・ヒロインになれる！

１　カッコよく生きてみないか！（カッコよさをつくる「三つの土台」
あこがれ力を身につけよう！
「自分がしてあげたこと」はあるか！？
「使命感」を感じて生きよう！
誇りを大切にする生き方をしよう！）
２　心をきたえる痛快！言いわけ禁止塾（心の強い人はカッコイイ
「心がまえ」に気づいたもん勝ち！
心がまえの三つのパターン
齋藤孝の禁句集「それを言っちゃあ、おしめぇよ！！」
「樹木のかまえ」をきたえろ！
言いわけ撲滅運動、開始！）