本書は、音楽を聴き、ともに歌うことによって心の免疫力や心の自己治癒力が向上する「CDブック」。著者は19年間、国立大学助教授・教授として務めるかたわら、180万部のベストセラーとなった『生きがいの創造』シリーズを執筆、また「こころのメッセンジャー」としての活動を続けていたが、4年前、脳出血で意識を失う。そのとき光に出あい、光から「本来の使命を果たしなさい」というメッセージを受け取る。そこで昨年3月、教授の職を辞し、8月に、「誰のいかなる悩みに対しても、飯田自身が2時間をかけて無償でカウンセリング＆スピリチュアル・ケアを行う」施設「光の学校」を設立、活動を始めた。著者の曲は、ある日突然、一筋の光が射してきて、メロディと言葉が降ってくるといった形でできたものであり、これを歌い演奏することで、精神宇宙に存在する光たちとつながることができる。そして合唱によってほかの人々と、感動によって本当の自分とつながることができ、人生を前向きに楽しむためのエネルギー、あらゆる存在を愛そうとする意志、試練に挑戦して価値を創造しようという使命感が高まる。CDには、サウンドセラピストAikaさんの2曲と、著者の新曲2曲を含めた計9曲を収録。収録曲はすべて初公開の音源である。