容姿、性格、成績、才能、家のこと…コンプレックスが多いほど成長できるチャンスがある。中学生の心が軽くなるすぐに役に立つヒント。

第１章　学校生活ってたいへん（中学受験に失敗しても…
制服が可愛くない！制服本来の意味を考えてみよう　ほか）
第２章　友だちできましたか？（ユーモアセンス・コンプレックス？センスは磨くもの
依存心の強い友だちに困っている、困らせている　ほか）
第３章　からだの悩み（毛深いコンプレックス…
いいところに注目しよう！
太りやすい体質…健康的な食生活を身につけるチャンスです！　ほか）
第４章　親のこと家のこと（自由な家に憧れる…でも、考えてごらん
すてきなお部屋コンプレックス　ほか）
第５章　自分を知る自分を探す（チょっとワルを好きになってしまった…でも、無理はしないで
現実逃避の妄想は、気持ちいいけどほどほどに！　ほか）

学校生活、勉強、将来、友だち、部活、体、親のこと……女子中学生を悩ませるのは様々なコンプレックス。心を軽くするアドバイスを伝授。