こんな人は要注意！眺めがいい高層マンションに住んでいる、自慢のコレクションがある…。シンプルで幸せな暮らしが送れるアドバイスが満載。

第１章　毒をためる部屋ってなに？（いのちを弱らせるもの＝“毒”
「部屋＝わたし」と考える　ほか）
第２章　毒を出す住まい　ためる住まい（部屋の換気は、夜帰宅してから行なうようにしています
部屋の湿度は、常に６０％前後に保つようにしています　ほか）
第３章　毒を出す暮らし　ためる暮らし（家の中ではつねに素足で過ごしています
寝る前に、ベッドで横になりながら、大型テレビを観るのが至福の時間です　ほか）
第４章　毒を出す掃除　ためる掃除（デスクの上の書類は、仕事が一段落したときにまとめて片づけます
流しのネットは、週に一度可燃ごみの収集日に交換するようにしています　ほか）
第５章　自分の体質を知る（本来の自分を知る―プラクリティチェック
あなたはどのタイプ？―ドーシャでわかる７つの体質　ほか）

望みが叶わない、嫌なことがおこる。それは部屋にたまった毒のせいかも。家での習慣や部屋のインテリアが幸せを遠ざけている？