老廃物は、知らないうちにたまっています。生活習慣のポイントから正しいリンパマッサージまで最新医学データに基づく正しい情報を一挙公開。

第１章　むくみとリンパとの関係
第２章　リンパの流れをよくすると風邪をひきにくくなり、疲れが取れる理由
第３章　自分の体のしくみと生活習慣を知れば健康になれる
第４章　これがリンパマッサージ健康法だ
第５章　リンパを滞らせない理想の生活習慣
終章　癌とリンパの関係―癌を見張るセンチネルリンパ節の存在

なぜリンパを流すと健康になれるのか、リンパマッサージとリンパを流す生活習慣でダルオモ生活にサヨナラしよう。