脳の「楽観回路」を育てよう。「頑張ればいい」という考えをまず捨てよう。将来が見えない時代の脳の取扱説明書。

第１章　日本人が変わるために（世界中がネットワークで結びつく時代
ブランド大学がガラパゴス化する　ほか）
第２章　自分の「安全基地」をつくる（「何をしたときに褒められたか」で行動パターンは決まる
天才はいかにして生まれるか　ほか）
第３章　根拠のない自信をもち、フロー状態をめざす（脳の「楽観回路」を育てよう
根拠のない自信とそれを裏付ける努力を　ほか）
第４章　コミュニケーション力と創造性を高める（二つのＣが求められる時代
人工知能から見ると、人間の会話は驚異的である　ほか）
第５章　脱藩のすすめ（実力さえあればいい
挨拶抜きにいきなりやる　ほか）

ベストセラー『脳が変わる生き方』の続編。激変の時代に、私たちはどう考え方を変えるべきか。脳のしくみに即して自由に生きる方法。