周りに惑わされない確固たる自分を持つには…儒教・道教・禅の教えを融合させた不朽の名著を現代におきかえて読み解く。

第１章　心の不安と向き合っていくために
第２章　前向きな気持で過ごすために
第３章　良好な人間関係を築くために
第４章　厳しい時代を生き抜いていくために
第５章　逆境を乗り切っていくために
第６章　周りの信頼を得るために
第７章　意味のある人生にするために
第８章　人生の達人をめざすために

悠々自適の心境を語りながら功名富貴を否定しない、陰士の心境とエリートの心得を説く。現世を自然に強く生き抜く知恵が満載の一冊。