一生は「今日ただ今」の「ここ一番」の連続だ。ここで勝ちを拾うか負け続けるかで人生は決まる。大事なときになぜか力を出せる人とダメな人の違いは？ベストセラー『人は見た目が９割』の著者が説く見た目よりもさらに大切なこと、「持ってる男」になる２０のヒント。

第１章　今がここ一番（誰の人生にもここ一番がある
受け身と勝ち方をはじめに知れ　ほか）
第２章　負け方を知っておく（信念は「ツキ」の憲法である
勝者と敗者の哲学をあわせ持て　ほか）
第３章　腹を据える覚悟を持つ（自信の持てる運と勘を養おう
腹の据え方で勝負は決まる！　ほか）
第４章　ここ一番に強い体質をつくる（ストレスに強い男、弱い男
ホームかアウェイかを考えて身を処す　ほか）
第５章　自分の戦い方を身につけよ（裸の自分と出会おう
自分の「フォーム」を崩すな　ほか）
終章　目先の勝負に負けず、持ってる男になれ（一大事とは今日ただ今の事なり）

ここ一番は誰の毎日にもある。気づかないで見過ごしていないか。人生を決めるここ一番のとらえ方、勝ちの拾い方を紹介。