• 本

アーユルヴェーダ式マタニティ健康法 お母さんが気持ちいいと、お腹の赤ちゃんもすくすく育つ!

出版社名 PHP研究所
出版年月 2011年5月
ISBNコード 978-4-569-79640-6
4-569-79640-0
税込価格 1,320円
頁数・縦 111P 21cm

商品内容

要旨

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで。

目次

1 ママになる前に(ホルモンバランス)
2 ママになるために(アーユルヴェーダ
おっぱい体操)
3 ついに私達もママ&パパになる(マタニティのアーユルヴェーダ
ペア胎児ケア
マタニティライフ)

著者紹介

神藤 多喜子 (シンドウ タキコ)  
ウェルネスライフ研究所所長、母と子のウェルネス研究会理事、日本アーユルヴェーダ学会会員、北九州市立八幡病院産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て、ウェルネスライフ研究所を開設。一貫して自然育児推進、特に母乳哺育に力を入れ、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、母子マッサージなど、研究指導を行う。アーユルヴェーダの体質論に基づいた個別指導、排毒法も取り入れ実践。現在、研究所および各地域でマンモセラピー講座、アーユルヴェーディック・ウェルネスライフ講座を開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)