教科書・ノートを見るための近見視力、黒板を見るための遠見視力。視力を上げると勉強・スポーツも得意になる！ゲーム感覚でできる視力回復プログラム。

１　目が弱くなるとアタマは働かない
２　視力回復は、視力低下の早期発見がカギ
３　目と脳の深ーい科学
４　家庭でできる視力アップトレーニング
５　生活習慣を見直して視力の低下を防ぐ
６　視力が上がるうれしくて楽しいパズルとゲーム

視力が低下すると学力や運動能力にも大きな悪影響がある。お子様が真性の近視に進むのを防ぐための庭でできるエクササイズを紹介。