１　仕事が速い人の１１の鉄則（「なんとなく成果を上げたい」では目標達成できない
常に問題意識を持ち、誰よりも速く発見する　ほか）
２　午前を制する者が仕事を制す（朝に勝つ！もし負けているなら手を打とう
シャワーを浴びて眠気を覚まし、テキパキ動く　ほか）
３　午後から退社まで戦略的に働く（電話での対応は長くても３分で済ませる
頼まれた仕事でも積極的に動く。受け身になっては勝てない　ほか）
４　退社後の過ごし方で成果が変わる（本音で語れるノミュニケーションを大切に
講演会や異業種交流会に出まくる　ほか）

残業せずに成果を出す人の「習慣・仕事術」を図解でわかりやすく紹介。朝起きてから眠るまでの「戦略」の立て方で明日が変わる。