「強靱な精神力」は歴史がつくりあげた、「人を思いやる心」は過酷な自然が育んだ―各県の産業・経済・観光情報（史跡・温泉・名産・地酒）が満載。

第１章　きわだつ文化力（教育への熱心さなら、東京にも負けない東北人
民俗学の資料を超越した優れた文学『遠野物語』　ほか）
第２章　不屈の人間力（青森県人は、決してあきらめない不屈の精神の持ち主
商才に長け、信念を貫き通すのが秋田県人　ほか）
第３章　輝かしい歴史力（縄文時代の東北は近代都市国家だった
東北各地で出土する土偶は高度な文化を証明　ほか）
第４章　時代を読む産業力（日本の近代製鉄事業は釜石からはじまった
稚魚放流の努力によってサケの漁獲高が一〇〇倍に　ほか）
第５章　受け継がれる郷土力（古来の漬物の姿を今に残す「ねぶた漬」
仙台周辺でしか育たないなすの「仙台長なす漬」　ほか）

壊滅的な被害を受けた東北地方。しかし我々が目にしたのは東北人の強さ、やさしさ。歴史、経済などから東北の底力を分析、紹介する。